Sandra Zicaro accompagne particuliers et entreprises des Hauts-de-Seine et de Paris vers un mieux-être durable. Master Coach en développement personnel, sophrologue, praticienne en hypnose et professeure de yoga, elle propose des séances individuelles, des cours collectifs à La Garenne-Colombes et des formations en entreprise autour de la Qualité de Vie au Travail. Ses accompagnements combinent coaching, sophrologie, méditation et yoga pour aider chacun à dépasser ses freins et à retrouver confiance en soi.
Zones de consultation en présentiel
La Garenne-Colombes
Courbevoie
Bois-Colombes
Colombes,
Neuilly-sur-Seine,
Paris XVII
Sandra Zicaro propose plusieurs formats d'accompagnement adaptés à chaque besoin : séances individuelles de coaching, sophrologie ou hypnose, cours de yoga collectifs à La Garenne-Colombes, ou encore modules de formation Qualité de Vie au Travail pour les entreprises des Hauts-de-Seine et de Paris. Chaque approche répond à une intention différente, du travail en profondeur sur les croyances limitantes à la détente corporelle immédiate, ce qui permet d'ajuster l'accompagnement à la situation réelle de chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode unique.
Les séances d'une heure se déroulent en présentiel à Paris ou à domicile, ou à distance en visioconférence, selon les disponibilités et préférences de chacun. Les consultations de coaching et les programmes spécifiques se font toujours en visioconférence, un format qui permet une régularité de suivi sans contrainte de déplacement. Les consultations de sophrologie et d'hypnose, elles, se pratiquent en mixte, en présentiel comme en visio, sur les secteurs de La Garenne-Colombes, Courbevoie, Bois-Colombes, Colombes, Neuilly-sur-Seine et Paris XVII.
Cours individuels ou collectifs, pour particuliers comme en entreprise, dans les Hauts-de-Seine. La pratique s'appuie sur une approche associant philosophie du yoga, respiration et méditation, pensée comme un complément naturel au travail effectué en coaching ou en sophrologie plutôt que comme une discipline isolée.
Modules de Qualité de Vie au Travail, coaching de cohésion d'équipe et de performance, à Paris et dans les Hauts-de-Seine. Ces interventions s'adressent aux équipes et directions souhaitant agir concrètement sur le bien-être professionnel, au-delà des discours généraux sur la QVT.
Pour connaître les tarifs et disponibilités, ou prendre rendez-vous, consultez le site de Sandra Zicaro.
